如何调暗台式电脑显示屏（教你简单步骤）

在长时间使用台式电脑的过程中，我们不可避免地要面对显示屏亮度过高的问题。高亮度的显示屏会对我们的眼睛造成伤害，导致眼睛疲劳、干涩等问题。为了保护我们的视力，我们需要及时调暗显示屏。下面将为大家介绍几种方法，让大家轻松应对眼睛疲劳问题。

通过操作系统进行调整

如果您使用的是Windows操作系统，您可以通过以下步骤进行屏幕亮度的调整：

1.点击屏幕右下角的“通知”图标，找到“所有设置”选项，并单击它。

2.在弹出的菜单中，单击“系统”选项。

3.点击“显示”选项，并在“亮度和颜色”下拉菜单中进行调整。

4.您可以通过滑块将亮度调整到合适的位置。若无法正常调节亮度，请更新显卡驱动程序。

通过显示器自带控制键进行调整

大多数显示器都配有独立的控制键，您可以通过这些控制键对显示屏进行亮度调整。操作步骤如下：

1.找到您显示器上的控制键。

2.单击“亮度”或“亮度-”键，将亮度逐渐降低，直到您满意为止。

3.如果您无法找到控制键，请参阅显示器的用户手册以获取更多信息。

通过第三方软件进行调整

如果您想要更加精确地控制显示器的亮度和对比度，您可以尝试使用第三方软件进行调整。以下是一些流行的第三方软件：

1.Flux：可以自动根据时间和地理位置调整屏幕亮度。

2.DimScreen：提供热键快速调整屏幕亮度。

3.ScreenBright：可以将屏幕亮度调整到非常低的水平，非常适合夜间使用。

4.iBrightnessTray：可以在Windows任务栏中添加一个小图标，快速调整屏幕亮度。

其他注意事项

1.避免在黑暗的环境下使用过高亮度的显示屏。

2.保持显示器清洁，避免灰尘和污垢影响视觉效果。

3.如果您的显示器有反光涂层，可以尝试调整灯光以减少反光。

4.如果您经常使用电脑，建议每小时休息一次，并眺望远方。

5.如果您的显示器老化严重，可能需要更换新的设备。

在日常使用电脑的过程中，我们需要注意保护眼睛健康。及时调暗显示屏是一个非常重要的步骤。通过操作系统、显示器自带控制键和第三方软件，可以轻松实现调整亮度。还需要注意其他注意事项，以保护我们的视力。